Какво е флекс хранене?

Ястие, състоящо се от изцяло одобрени и здравословни съставки, които са предназначени да Ви оставят сити и доволни. Тук можете да откриете списък, съставен от Дейвид Сандовал, с неговите любими източници на протеини, сложни въглехидрати, плодове, зеленчуци, течности и мазнини; избере от тях, за да съставите Вашето здравословно флекс меню.