Флекс за успех
Флекс храните Ви помагат да оцените естествените вкусове и консистенции, когато сте най-гладни и Ви предразполагат да желаете бърза храна от природата, вместо токсичните бързи „храни”. По-важното [...]
Флекс ястията са ястия на успеха
Когато предприемате Лайфстайл Трансформация или Трансформация за атлети, Ви съветваме да приемате 1 флекс ястие на ден. Те са също неразделна част от Вашия успех СЛЕД завършването на 10-дневната [...]
Какво е флекс хранене?
Ястие, състоящо се от изцяло одобрени и здравословни съставки, които са предназначени да Ви оставят сити и доволни. Тук можете да откриете списък, съставен от Дейвид Сандовал, с неговите любими [...]
Мога ли да консумирам флекс храна или напитка, която НЕ Е в списъка?
Стига да е плод или зеленчук с разумни размери, тогава заместването на флекс храни трябва да е прост процес. Единствените изключения са банани или нишестени зеленчуци – не Ви препоръчваме [...]
Мога ли да приемам повече от една флекс храни наведнъж?
Когато комбинирате флекс храни, подсигурете се, че спазвате правилното количество на порцията, въпреки всичко трябва да консумирате само една.
Кога да ги консумирам?
Приемайте ги, когато Ви се прияде нещо и изберете храна в зависимост от това какво Ви се е приискало. Ако Ви се хапва нещо сметаноподобно и люто, вземете си авокадо, намачкано и объркано с прясно [...]
Защо са ми нужни?
Защото те променят реакцията Ви към глада… когато сме много гладни, обикновено посягаме към грешното нещо – това е, защото нездравословните храни често са най-рекламираните и най-удобните. [...]
Означават ли флекс храните нарушаване на режима?
Категорично не. Флекс храните Ви помагат да разбирате желанията си и Ви позволяват да отговорите на нуждите на тялото си, както никога досега.